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Treinamento
Aprimore sua capacidade de atacar e desenvolva enorme poder. Aprenda os meios mais eficazes de golpear usando pontos de pressão e o corpo, bem como as maneiras de evitar ser atingido.
Aprenda os segredos da técnica para ser capaz de bloquear as articulações e projetar adversários muito maiores do que você, tudo ao mesmo tempo e usando pouco esforço.
Torne-se adepto de ambas Armas Tradicionais Japonesas, como a Kataná, Ninja-Tō, Shuriken, bem como armas modernas, tais como armas de fogo. Transforme tudo à sua disposição em uma arma.
A aula inicia com alongamento, o aquecimento é realizado com exercícios de movimentação corporal, como saltos, rolamentos e possuindo também de algumas acrobacias. Além dos golpes, chaves, alavancas de controle, projeções e pontos vitais, os alunos aprendem também a utilizar algumas armas como bastões, espadas, correntes, etc… Se trabalha a técnica, a utilização das armas e a parte didática.
Como comparar algo que não sabe? É muito comum que se pergunte: É como Karate? É parecido com Jūdō ou Aikidō? Etc… Seria muito grave da nossa parte fazer comparações simplistas ou mundanas. A arte tem a sua própria identidade e é muito mais antiga do que tudo isso com o que se tenta se comparar, não se pode simplesmente dizer “é assim”. Podemos tentar defini-lo como uma arte que exige treinamento físico, onde quem não tem vontade de se aprofundar na história e nas reais capacidades necessárias para se tornar um artista marcial, não vai conseguir nada “real”. Dr. Hatsumi diz “se eles não estiverem dispostos a levá-lo como um modo de vida, não vão poder aprender nada.”
O estudo é essencial, a prática também, mas tenha certeza, aqueles que procuram fazer ginástica não tem nada a ver com essa arte, desistirão facilmente. A Bujinkan inclui 9 estilos que uma vez que foram nove diferentes artes, 3 de origem Samurai e 6 Ninja, como você pode imaginar é grande o suficiente para saber o seu conteúdo em uma simples leitura ou em algumas aulas.
Em uma breve descrição, podemos dizer que as técnicas lidam contra um e com múltiplos adversários, uma dúzia de armas, técnicas de chão, habilidades aéreas, acrobacias, etc…
Além das técnicas de sobrevivência, quem pratica o Ninjutsu, conquista também, uma série de benefícios físicos e mentais. Isso ocorre porque a Arte Marcial busca “alcançar a iluminação”, ou seja, ver a vida de forma simples. “Os praticantes aprendem a ver qualquer situação como algo que se pode resolver. Dessa forma, conquistam a autoconfiança e tornam-se pessoas melhores”. Ao participar das aulas, os alunos também têm uma melhoria na postura, coordenação motora e equilíbrio. Pessoas que sofrem de ansiedade, stress e depressão também encontrarão ajuda praticando o Ninjutsu. Com a prática, a pessoa começa a se sociabilizar, a ser mais forte e a encarar os medos, pois adquire confiança, aprende a lidar com a força e com a dor, que fazem parte do nosso dia-a-dia.
Não há modalidade de competição. O objetivo real da prática com armas é aprender a utilizar qualquer objeto que possa ser encontrado (cabo de vassoura, pedra, pedaço de pau) como uma extensão do próprio corpo para defender-se numa situação de real perigo. Uma caneta, uma jaqueta, objetos banais podem se tornar uma arma na mão de uma pessoa treinada. Porém nosso objetivo é agir apenas em último caso, o confronto deve ser evitado sempre, o grau máximo no Ninjutsu é vencer sem combater, é levar o agressor a desistir do confronto, pois só os animais medem força.
Utilizamos do vocabulário normal em japonês para a prática do Dōjō. A disciplina, o respeito e o companheirismo são obrigatórios na pratica dessa arte.
No momento, em meu Dōjō, a idade mínima é 12 anos, pois não possuo horário de aulas somente para crianças abaixo de 12 anos.
O Kimono pode ser encomendado diretamente no site da Shinobi Kimonos, com o professor ou em qualquer loja que venda Kimono todo preto.
O treinamento físico foi desenvolvido para funcionar com ou sem arma. Depende de um correto alinhamento estrutural, posicionamento e o uso do espaço tático ao invés da força bruta. Mulheres podem aprender tão facilmente quanto os homens. É usado bastante tempo para o Taihen Jutsu, que são habilidades para proteger o corpo como rolamentos, pulos, corridas, escaladas, de uma forma tática. O treinamento é conduzido com uma atmosfera tranquila, sempre ajudando quem precisa.
As aulas muitas vezes são definidas pelo grupo em que se está trabalhando, ou seja, se é um grupo avançado ou iniciante. Mas claro que isso é algo pessoal, cada instrutor tem seu método de ensino. Em nosso caso, sempre que podemos, após demonstrar algumas técnicas e deixar que os alunos trabalhem bem, gostamos de passar um outro lado da aplicação, que chamamos de Henka, que quer dizer variação. Além de saberem a execução de cada técnica corretamente, exploramos o lado criativo de cada um, pois vemos que numa situação real muitas vezes esse lado decai, principalmente numa situação de grande estresse. Claro que o conhecimento técnico é importantíssimo, mas tentamos unir a técnica tradicional com a criatividade pessoal. Com isso o aluno é colocado em uma situação onde ele será forçado a estar sempre atento não somente ao adversário, mas também ao próprio ambiente que o cerca.
As aulas podem ser divididas em basicamente 3 maneiras distintas, que são: aulas no Dōjō, Goton-Po (aulas ao ar livre) e eventos extras.
As aulas no Dōjō são “aulas normais”, onde os praticantes aprendem técnicas básicas, intermediárias e avançadas que só são possíveis de serem realizadas em ambiente restrito.
Já o Goton-Po – São aulas realizadas em campo aberto, ou seja, em ambientes que promovam a liberdade de movimentos e um contato maior com a natureza, remontando também os treinamentos que os antigos guerreiros tinham em ambiente externo. Além disso, são trabalhadas técnicas e estratégias utilizando ferramentas que não são possíveis de serem trabalhadas em Dōjō. Nesse treinamento pode ser visto natação, alpinismo, rapel, trabalhos com lanças, bastões longos, arremesso de lâminas, camuflagem, treinamentos para fortalecimento físico e mental, etc. São inúmeras formas.
Os eventos extras são os encontros regionais, nacionais e internacionais, onde são reunidos grupos de diversas localidades, com mestres e instrutores de alto nível, bem como participantes vindos de todas as partes do mundo. Esses eventos podem assumir diversos nomes como Taikai, Seminários ou Workshops.
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