ESPREITADOR SILENCIOSO – POR MASAAKI HATSUMI 

(Este artigo foi retirado da revista Ninja Magazine de 1985)
Em qualquer Arte Marcial, incluindo o Ninp<class=”_5yl5″>ō忍法 (Ninjutsu 忍術), o aspecto mais importante é a movimentação das pernas; por conseguinte discutirei sobre o trabalho de pés e os antecedentes de certas técnicas.

Todos repugnam o frio, inclusive os Ninja; até mesmo no verão os Ninjas usavam Tabi (meias japonesas) para manter os pés quentes. Os pés são pontos chave do corpo para reter calor e vitalidade. Na medicina oriental o que chamamos Zukan Sokunetsu 頭寒足熱, significa: “Mantenha a cabeça fria e os pés quentes”. Isso é essencial para ter uma boa saúde e evitar as enfermidades. Eu pessoalmente sempre usoTabi, não importa quão quente está o clima.

Para aumentar a sua força e virilidade, os Ninja massageavam seus pés segurando os 3 primeiros dedos e rodando-os. Inclusive as Kunoichi (Mulheres Ninja) praticavam esta técnica para assegurar boa saúde do corpo inteiro. É particularmente bom para o fígado, pâncreas e todo sistema intestinal. Parte das técnicas incluía massagear a sola dos pés para manter a boa pressão sanguínea e um Sistema Nervoso balanceado.

O Ninja também aprendia a caminhar sobre feijões ou soja espalhados pelo chão; isto ajuda a massagear os pontos de pressão, assim como fortalecer a planta dos pés. Os Ninja mais avançados, eventualmente, aprendiam a caminhar sobre “Tetsubishi 鉄菱”  (pequenos objetos multi-pontudos) sem ferir-se; isto era realizado, não só porque as solas dos pés estavam fortalecidas, mas porque o Ninja aprendia a caminhar com um equilíbrio perfeito e leveza, distribuindo seu peso de forma que ele tocasse pouco os espinhos do objeto.

Caminhar é um excelente exercício e pode ser feito quando e onde quiser. Quando eu caminho com meus 3 cachorros diariamente, procuro fazer de maneira enérgica dando passos curtos e rápidos. Esta é uma boa lição para aprender, inclusive quando caminhamos pelas ruas e encontramos um gato ou algo que excite aos cachorros. Porém, desde que caminho apropriadamente, eu sempre tenho o controle, nunca sou puxado muito rápido ou me enrosco nas coleiras.

Dois anos atrás (o artigo é de 1985) eu tive um Seminário Ninja em Daytona, Ohio. Muitos dos estudantes americanos que conheci caminhavam mais como “Franknsteins” do que como Artistas Marciais.  Eles encontravam muita dificuldade para caminhar com passos curtos e rápidos. Muitos deles sentiram que eu caminhava muito rápido, porém lhes expliquei que no Japão, os pés são considerados o “Segundo Coração” e ter um Coração forte é ter uma mente forte, assim, caminhar apropriadamente também desenvolve a mente.

A técnica de caminhar de lado (Yoko Aruki 横歩) envolve baixar o próprio centro de gravidade e dar passos com um pé sobre o outro.  Isto requer também o movimento dos braços, parecido como uma dança para poder manter o equilíbrio.

Quando carrega uma arma, você também caminha de acordo com o ambiente e sua relação com ele. É importante praticar caminhar de lado em diferentes condições. Com uma espada, especialmente de noite, a espada pode ser puxada e a bainha usada para estender-se e sentir adiante.

Se o Ninja caminhava só ou com outros, ele ou eles podiam avançar sem serem detectados se todos caminhassem “corretamente”. A obvia vantagem de caminhar em maior número em uma missão é que se são 3 Ninjas, tem 6 olhos, 6 olvidos e 3 narizes, cada um focado em diferentes direções e cobrindo todas as áreas.