心技体 SHIN GI TAI
Era muito comum nos Dōjō [道場] antigos de Artes Marciais japonesas haver um quadro na parede onde se podiam ler três caracteres: Shin [心], Gi [技] e Tai [体]. Estes três caracteres representavam as antigas diretivas mestras, ou seja, as características mais importantes que todos os Budōkas [武道家] (Artistas Marciais) deveriam esforçar-se em aperfeiçoar:
Shin [心] (Kokoro) – Espírito, alma, coração. 60%
Gi [技] (Waza) – Técnica(s). 30%
Tai [体] (Karada) – Condicionamento físico, manutenção física do corpo. 10%
Gi [技] (Waza) – Técnica(s). 30%
Tai [体] (Karada) – Condicionamento físico, manutenção física do corpo. 10%
O Shin-Gi-Tai aplica-se, assim, ao desenvolvimento do Budōka:
- Shin = formação de caráter, domínio do corpo e da mente, filosofia.
- Gi = técnicas, estratégia, formas de treino e conceitos.
- Tai = conhecimento interior do corpo, preparação física.
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